De oorsprong van angst
Mijn ervaring leert dat de enige weg naar vrede, plezier en het gevoel van verbinding de ontmoeting met je angst is en erdoorheen werken. Dapper zijn betekent voor mij de angst onder ogen zien en het aangaan.
Maar waarom is dat zo moeilijk! Ik heb zelf prenataal trauma in mijn lijf zitten. Als kind van twee 17 jarige ouders, heb ik een imprint van twee verliefde pubers opgebouwd uit onzekerheden, angst en afwijzing. De abortuspoging is mislukt en mijn ouders hebben besloten om mij te houden. Dat laat sporen na. Ik begrijp dus als geen ander hoe het is om met zulke gevoelens te moeten leven. Door de jaren heen ben ik mij gaan verdiepen in de werking van traumatische ervaringen en of het mogelijk is deze te verwerken. De afgelopen 20 jaar ben ik dan ook intensief bezig geweest met kennis van over de hele wereld opdoen, door veel te reizen en allerlei opleidingen en cursussen te volgen. Dankzij mijn brede kennisbron en persoonlijke ervaring weet ik goed wat jij voelt en wat je nodig hebt.
Ik kom er steeds meer achter dat ik op verschillende lagen met dit thema bezig moet zijn:
Fysiek
Mijn zintuigen nemen waar en sturen informatie naar mijn brein. Daar zit een poortwachter (amygdala) die de informatie interpreteert. Als je zoals ik vroeg in je leven trauma hebt meegemaakt dan gaat deze poortwachter meteen de alarmbellen aanzetten en het hele systeem is in rep en roer. Het is dus belangrijk dat je weet dat het biologisch is. Er is een infrastructuur aangelegd die je ten koste van alles wil beschermen. Dat is natuurlijk heel fijn, als het nodig is. Het is ook heel vervelend als het zijn doel voorbij in overdrive gaat.
Emotioneel
Dit is onlosmakelijk aan het fysieke gekoppeld. Emoties worden door de poortwachter aangezet. Als je weet dat het biologisch is, dan hoef je er geen drama van te maken en geeft het je de mogelijkheid om het even te laten razen. Maar ja hoe doe je dat als je hart raast, je ledematen verstijven, je bijna niet meer ademt?
Mentaal
Nu komen de olifantenpaden! Helaas zetten wij ons denken meestal in voor dingen waar het geen verstand van heeft, zoals bijvoorbeeld het verklaren van onze angsten. Zodra namelijk dat hele systeem is getriggerd wordt ons denken het werkelijke probleem. Dit vraagt om bewustwording, discipline en training. Dan kan het denken weer doen waar het goed in is.
Spiritueel
Angst is voor mij een hele grote leermeester, die mij door de jaren heen steeds dichter bij mijn levenspad gebracht heeft. Ik heb de dingen die ik heb meegemaakt ervaren om er iets uit te leren en kennis te maken met wie ik werkelijk ben. Dat gaat ver voorbij angst.
Ja, wat mij betreft is het onze taak om ons te leren kennen: zoals een leraar van mij zei: ‘the most important relationship in creation is between the conscious and the unconscious mind’. De enige manier is het aangaan
Gaby is warm en betrokken en door haar eigen ervaringen snapt ze heel goed wat er speelt .
Doortastend en confronterend ook soms, maar altijd met een goede reden en uitsluitend om je te spiegelen en te helpen weer een stapje verder te komen. Bij Gaby doe je het wel zelf maar absoluut niet alleen. Als je er voor gaat staat ze naast je .
Zo waardevol !
Henriette 
Gaby is een warm en betrokken persoon. Door eigen levenservaring heeft zij een groot inlevingsvermogen. Naast de compassie die ze uitdraagt durft ze confronterend te zijn en je te wijzen op je eigen verantwoordelijkheid. Ze houdt je duidelijk een spiegel voor en weet samen met jou de angel op te sporen. Als jij besluit ervoor te gaan reist ze met je mee. Buiten de sessies om besta je ook voor haar. In geval van nood is ze er voor je.
Zij is de eerste therapeut (helaas heb ik al meerdere therapieën moeten volgen) bij wie ik me geen nummer voel.
Caecil V.
Na een lange zoektocht bij Sterke Basis uitgekomen en dit voelt zo goed. Alsof alles op zijn plek valt. Gaby kijkt naar het groter geheel, naar jouw patronen en overtuigingen en vooral ook waar deze vandaan komen. Ook traumatherapie pakt zij anders aan dan de reguliere instellingen, meer lichaamsgericht en in alle veiligheid.
Valery
Het lukte allemaal niet meer. Samen met Gaby ben ik in persoonlijke sessies op reis gegaan. Een reis, terug naar de oorsprong, leren inzien dat mijn strategieën niet meer werkten en leren accepteren dat het zo gelopen is. Ik leer mijn ervaringen te zien als talenten, mijn grenzen te stellen en mezelf te ontdekken. Door deze inzichten en veranderingen kijk ik uit naar het vervolg van mijn reis.
Nicole
Na meerdere therapeuten te hebben gehad ben ik heel dankbaar dat Gaby op mijn pad is gekomen! Ze helpt mij op verschillende vlakken in mijn ontwikkeling, ze is altijd heel liefdevol en neemt altijd alle ruimte en tijd voor mij.
L. de Groot
