IK HELP JE GRAAG BIJ..
Trauma therapie
Leef weer vanuit kracht en potentieel door jouw trauma te verwerken met de hulp van trauma therapie van Sterke Basis. Ik help jou ontladen en loslaten.
Trauma therapie gericht op het lichaam
Bijna iedereen heeft wel eens, bewust of onbewust, een trauma meegemaakt. Maar niet iedereen heeft daar direct last van. Pas bij stress, grote veranderingen of een heftige situatie komt een trauma soms pas aan het oppervlak. Je lichaam reageert dan. Je wilt vechten, vluchten of juist bevriezen. Afkomen van deze overlevingsreacties kan lastig zijn, maar de trauma therapie vanuit Arnhem van Sterke Basis Traumatherapie helpt vrouwen hierbij. Zo kun jij het onderliggende trauma verwerken en weer in kracht, balans en veiligheid leven.
Wat is een trauma?
Wanneer spreken we eigenlijk van een trauma? Een trauma is een lichamelijke of psychische verwonding na een bepaalde gebeurtenis, zoals een ongeluk, heftige bevalling, seksueel geweld, getuige zijn van een misdrijf, een sterfgeval etc. De wond kan fysiek, maar ook mentaal of emotioneel zijn. Door een traumatische gebeurtenis kunnen blijvende psychische problemen ontstaan. Gedurende de rest van je leven kun je getriggerd worden door bepaalde situaties en in ‘overlevingsmodus’ komen. Dit geldt zeker tijdens grote veranderingen (verhuizing, scheiding, enzovoorts). Herken jij de volgende reacties?
- Je bent plotseling heel boos
- Je moet veel huilen
- Je voelt je voortdurend bang
- Je ziet overal gevaar
- Je ervaart alles als ‘te veel’
Traumatherapie is erop gericht jou te helpen zulke patronen los te laten, zodat jij weer vanuit kracht, vertrouwen, veiligheid en potentieel kunt leven. Mijn kennis komt zowel van vele opleidingen, cursussen en reizen als vanuit mijn eigen ervaring. Zelf heb ik namelijk ook alle facetten van een trauma en traumaverwerking doorleeft. Hierdoor ben jij bij mij verzekerd van een grondige, persoonlijke aanpak die helemaal is afgestemd op dat wat jij nodig hebt.
Video afspelen over Gaby Sterke Basis Arnhem video
Het lichaam resetten
Sterke Basis Traumatherapie biedt vrouwen hulp bij trauma op een fysiek niveau door middel van lichaamsgerichte therapie. Door het lichaam te helpen de traumatische ervaring te ontladen, komen je emoties en je denken evengoed uit de spanning. We gaan werken met systemische traumatherapie of holistische/integrale traumatherapie en met de methode Somatic Experiencing. Wat bij jouw traject aan bod komt, is maar net afhankelijk van wat jij nodig hebt: een traumabehandeling gaat dus volledig op maat. Binnen enkele sessies zul je het resultaat al merken. Je lichaam ontlaadt en hoeft niet meer te vechten, vluchten of bevriezen en dat maakt dat je emoties door warmte, kippenvel of trillen kunnen ontladen. Vervolgens kun je ook op de andere niveaus genezen: je gedrag en communicatie, relaties, je levensenergie en je ware zelf. Kortom: de therapie van Sterke Basis is het begin van jouw trauma verwerken dat jou verder helpt.
Sterke Basis Traumatherapie biedt vrouwen met trauma’s hulp bij hun traumaverwerking. Kennismaken? Dat kan! Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek via het telefoonnummer 085-8889914 of via het online formulier. Je bent welkom in mijn praktijk in Arnhem, maar ik kom desnoods graag bij je langs in Apeldoorn, Velp, Zutphen en zelfs regio’s daarbuiten.
Gaby is warm en betrokken en door haar eigen ervaringen snapt ze heel goed wat er speelt .
Doortastend en confronterend ook soms, maar altijd met een goede reden en uitsluitend om je te spiegelen en te helpen weer een stapje verder te komen. Bij Gaby doe je het wel zelf maar absoluut niet alleen. Als je er voor gaat staat ze naast je .
Zo waardevol !
Henriette 
Gaby is een warm en betrokken persoon. Door eigen levenservaring heeft zij een groot inlevingsvermogen. Naast de compassie die ze uitdraagt durft ze confronterend te zijn en je te wijzen op je eigen verantwoordelijkheid. Ze houdt je duidelijk een spiegel voor en weet samen met jou de angel op te sporen. Als jij besluit ervoor te gaan reist ze met je mee. Buiten de sessies om besta je ook voor haar. In geval van nood is ze er voor je.
Zij is de eerste therapeut (helaas heb ik al meerdere therapieën moeten volgen) bij wie ik me geen nummer voel.
Caecil V.
Na een lange zoektocht bij Sterke Basis uitgekomen en dit voelt zo goed. Alsof alles op zijn plek valt. Gaby kijkt naar het groter geheel, naar jouw patronen en overtuigingen en vooral ook waar deze vandaan komen. Ook traumatherapie pakt zij anders aan dan de reguliere instellingen, meer lichaamsgericht en in alle veiligheid.
Valery
Het lukte allemaal niet meer. Samen met Gaby ben ik in persoonlijke sessies op reis gegaan. Een reis, terug naar de oorsprong, leren inzien dat mijn strategieën niet meer werkten en leren accepteren dat het zo gelopen is. Ik leer mijn ervaringen te zien als talenten, mijn grenzen te stellen en mezelf te ontdekken. Door deze inzichten en veranderingen kijk ik uit naar het vervolg van mijn reis.
Nicole
Na meerdere therapeuten te hebben gehad ben ik heel dankbaar dat Gaby op mijn pad is gekomen! Ze helpt mij op verschillende vlakken in mijn ontwikkeling, ze is altijd heel liefdevol en neemt altijd alle ruimte en tijd voor mij.
L. de Groot
